Želja za mršavljenjem može se učinkovito poduprijeti razgovorom i sugestijom. Unutrar transa se mogu uvoditi korisne ideje, na primjer kako netko izgleda i kako se osjeća sa željenom težinom.

Te ideje s pripadajućim ugodnim osjećajima snažno utječu na motivaciju i postizanje ciljeva. Dodatne korisne opcije tada se mogu koristiti u transu i dok ste budni. Daljnji postupak je individualno prilagođen, na primjer, povoljno ponašanje tijekom prehrane i treningom mišiča s kontinuiranim opterečenjem (npr. plivanje, vožnja bicikla, langlauf) može se poduprijeti pričama prilagodjenim klijentu.

Ovisno o željama klijenta, može se iskoristiti i ova terapija, da bi se uz stručnu podršku, navelo klijenta da razmisli što mu je važno u životu – i za koje vrijednosti je spreman promijeniti ponašanje. Željena težina tada nije samo važan korak prema boljem zdravlju, već i prema većem zadovoljstvu životom.

I ovdje, kao i u drugim vrstama medicinske hipnoze, i u terapiji adipositasa, otkrivanje resursa pacijenta i njihova utilizacija u svhe terapije bitna je komponenta u postizanju željenih ciljeva pacijenta.

Pretjerano uzimanje hrane je kompleksan problem. To nije samo potreba za održavanjem organizma, ona u sebi sadržava i komponente zadovoljstva, utaživanje napetosti i stresa, ponovno javljanje starih formula iz djetinjstva, potrebe socijalnog života i predodžbi. Radi se o kompleksnoj problematici, koja zahtjeva individualni, za pacijenta dizajnirani pristup. Hipnoza koja je usmjerena na odvikavanje uzimanja nezdrave hrane i količine takve hrane nije brza mjera.

Uz medicinsku hipnozu kao terapijsku mjeru protiv bolesne debljine nudim edukaciju s shemama zdravog hranjenja, te liječničko praćenje u toku procesa mršavljenja.

Važno je sagledati i popratne bolesti, ljekove i njihovo doziranje, promjene u funkciji cijelog organizma u periodu gubljenja težine, te adekvatno dozirati kretanje, kao važnu komponentu mjera mršavljenja. Promjene koje nastaju u organizmu su daleko sveobuhvatnije od vaganja i zadobivanja odredjene konfekcijske veličine. Te promjene u ponašanju moraju biti dugoročne i trebaju dovesti do promjene u navici hranjenja da bi efekt skidanja kila bio dugoročno održiv.